Letzte Nacht wieder heftigst geträumt. Schräg, aber jetzt nicht störend, da ich mich wie geschrieben, sonst nie an meine Träume erinnern kann.
Das mit dem gesteigerten Appetit und der Gewichtszunahme könnte noch ein Thema werden. Da muss ich echt darauf schauen und aufpassen.
Müdigkeit dürfte auch ein Thema sein oder werden. Schlafe sonst zwischen fünf und sechs Stunden. Und vor Mitternacht im Bett ist eine ausgesprochene Seltenheit bei mir.
Gestern schon um 21:00 im Bett gelegen ;-) Zwar dann doch schlechter eingeschlafen als ich dachte - weil ja eigentlich hundemüde und in der Nacht einmal aufgewacht. Aber generell war es mehr Schlaf als sonst.
Heute die vorletzte Tablette mit 0,5 mg genommen. Ab morgen wird´s dann ernst(er). Bin gespannt.
Ich rauche noch immer so wie am Anfang. Nur der Flash bleibt aus. Macht irgendwie keinen Spaß mehr das Rauchen. Eigentlich rauche ich, weil ich den Rythmus gewohnt bin, und weil ich weiß daß es normalerweise bald einmal zu Entzugserscheinungen oder den Gusto auf eine Zigarette kommen könnte.
Mal schauen was passiert, wenn ich diesen Zeitpunkt einfach einmal verstreichen lasse ....
Update: 14:00
Passieren tut nicht viel ;-) Rauche jetzt nur jede Stunde eine. Prinzipiell kein Problem - nur der Kopf sagt was anderes.
Habe heute auch wieder meine e-Zigarette aktiviert (vom letzten Ansatz weniger zu rauchen - was auch eine zeitlang recht gut funktioniert hat). Bestückt mit Apfel-Geschmack (ohne Nikotin) eine willkommene Abwechslung. Da die "normalen" Zigaretten kaum mehr Wirkung haben, schmeckt der Apfel-Wasserdampf inzwischen fast besser ....
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