Schon wieder so viel Zeit vergangen - wow !!!
Und ..... noch immer Nichtraucher! Yeah! Und das ohne gröberen Probleme.
Manchmal juckt es ein wenig - aber mehr als ein leichtes Jucken ist es nicht. Damit kommt man gut zurecht. Am ehersten in "chilligen" und entspannten Situationen - da wo man sich denkt: "Jetzt wäre es nett eine zu smoken".
Muss man aber nicht - und damit geht es auch recht schnell wieder vorbei.
Gewicht ist sicher weiterhin ein Thema - wobei ich jetzt kaum zunehme .... aber leider halt auch nicht abnehme. Fahre inzwischen viel mit dem Rad. 20km/Tag im Schnitt. Aber Gewichtsmässig tut sich nix! Vielleicht muss man nur mehr Geduld haben. Essen habe ich moderat umgestellt. Wahrscheinlich noch zu wenig.
Am ehersten in Richtung gesünder - aber sicher noch nicht weniger.
Sonst ist es einfach toll, wieviel Energie man hat! Das ist echt ein Hammer.
Die anderen Dinge kommen vielleicht noch, haben sich bei mir aber noch nicht eingestellt. Von wegen mehr Geruchs-, Geschmackssinn. Da tut sich kaum was.
Schleimhäute dürfte fast eher beleidigt sein. Habe eher ein belegtes Gefühl im Rachen - muss mich auf öfters räuspern und die Nase ist eine Dauerbaustelle .... ;-) Extrem trocken und verkrustet. Da hilft auch kein Nasenspray und Nasenöl. Wird aber sicher auch wieder besser ....
Freut mich übrigens, daß es anscheinend doch Leser gibt! All jenen drücke ich ganz fest die Daumen - und:
Es ist leichter als man denkt! Man muss nur aufhören ..... !!!
Und was danach kommt ist soviel besser als davor ... wollte ich auch nie wahrhaben ... aber ihr könnt mir glauben! Alles Gute allen Nichtrauchern und kommenden Nichtrauchern!
