Die letzten zwei, drei Tage waren recht unauffällig. Auch die e-Zigarette braucht es jetzt kaum noch.
Radfahren ist gut! Macht richtig Spaß - und vor allem ist die Puste da. Ein echt gutes Gefühl.
Abnehmen ist das nächste Ziel. Bin gerade dabei schön langsam meine Ernährung umzustellen. Nicht radikal, aber dennoch mehr darauf zu schauen was und wann wird gegessen ....
Freitag, 8. April 2011
Dienstag, 5. April 2011
05. April 2011
Also mit den kleinen blauen Pillen war es irgendwie lustiger ;-)
Nichtrauchen ist eigentlich recht problemlos und noch immer einfacher als gedacht. Stimmungsmässig ist es nach absetzen von Champix ein bissl runtergegangen. Bin ein wenig unentspannter und aggressiver.
Kann aber vielleicht auch an der "Mehr-Energie" liegen die ich zur Zeit habe. Und die nach 23 Jahren rauchgedämpftheit recht ungewohnt ist und erst einmal ihre Bahnen sucht.
Fahre jetzt zumindest jeden Tag 20km mit dem Rad - schon mal gut! Aber die Energie ist noch immer da :-) Renoviere meine Zimmer ... und der Sex ist noch besser, häufiger und aktiver geworden (das alleine ist schon Grund genug zum rauchen aufzuhören meine Herren!).
Jetzt muss nur noch das Gewicht einigermaßen im Rahmen bleiben und nicht allzu hoch raufgehen.
Das Einzige was mir abgeht ist manchmal am Abend dieses "eingenebelt" sein. Bier oder Wein dazu Zigaretten - da konnte ich schon ganz gut "runterkommen". Bei der derzeitigen Energie keine Chance! Aber eigentlich gut und schön so !!! ;-)
Nichtrauchen ist eigentlich recht problemlos und noch immer einfacher als gedacht. Stimmungsmässig ist es nach absetzen von Champix ein bissl runtergegangen. Bin ein wenig unentspannter und aggressiver.
Kann aber vielleicht auch an der "Mehr-Energie" liegen die ich zur Zeit habe. Und die nach 23 Jahren rauchgedämpftheit recht ungewohnt ist und erst einmal ihre Bahnen sucht.
Fahre jetzt zumindest jeden Tag 20km mit dem Rad - schon mal gut! Aber die Energie ist noch immer da :-) Renoviere meine Zimmer ... und der Sex ist noch besser, häufiger und aktiver geworden (das alleine ist schon Grund genug zum rauchen aufzuhören meine Herren!).
Jetzt muss nur noch das Gewicht einigermaßen im Rahmen bleiben und nicht allzu hoch raufgehen.
Das Einzige was mir abgeht ist manchmal am Abend dieses "eingenebelt" sein. Bier oder Wein dazu Zigaretten - da konnte ich schon ganz gut "runterkommen". Bei der derzeitigen Energie keine Chance! Aber eigentlich gut und schön so !!! ;-)
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